以下是为什么踩到脚趾会异常痛苦的科学依据。
当你的小脚趾突然一阵疼痛时，你正在绕过你家的一个角落。 你大叫一声，发现自己被冻在了原地，绝望地等待着你受伤的脚趾的悸动平息。
没有什么比将脚趾撞到门框或桌腿更痛苦的了，尽管由此造成的伤害通常很轻微。 那么，为什么现在踩到脚趾会这么疼呢？ 答案归结为脚部神经纤维的数量和类型，以及您通常踩到脚趾的力量。
据 BrainFacts.org 称，身体的疼痛感起源于称为伤害感受器的神经细胞，其纤维插入皮肤、肌肉和内脏器官并对受损细胞释放的信号做出反应。
不同类型的伤害感受器对不同类型的伤害有反应。 例如，触摸滚烫的平底锅会触发热伤害感受器，而踩脚趾会激活对压力、割伤和伤口敏感的机械伤害感受器。
激活后，机械伤害感受器会从受伤脚趾的游离神经末梢向密集的神经纤维束发送信息，这些神经纤维束会进入脊髓。从那里，信号快速到达大脑并通过称为丘脑的信息中心，然后转发到起皱的大脑皮层。
根据医疗资源 StatPearls，大脑皮层中响应指示触摸、温度和疼痛的信号的部分在大脑上弯曲，有点像头带，头带的不同区域处理不同身体部位的感觉).
处理脚和脚趾的特定区域位于头带的中心，大脑的两半在这里相遇，它的大小反映了脚上感受器的数量。超敏感的脸、嘴和手占据了感官头带中的大部分空间，但与不太敏感的躯干和四肢相比，脚仍然占据了大量空间。
根据 Stanford Medicine 的 Scope 博客，并非所有与脚趾磕碰有关的疼痛信号都会同时到达大脑。
最初由刺痛引发的闪电般的疼痛由“A-delta 纤维”传递——细的、包裹着脂肪的神经纤维可以非常有效地发送信号。几秒钟后出现的隐隐作痛是由效率较低的“C 纤维”引起的，它的神经末梢覆盖了广阔的区域，这意味着有几个脚趾，而不是一个脚趾的尖端。如果受伤引发炎症，这种疼痛会加重。
据 Insider 报道，脚部的伤害感受器对身体创伤特别敏感，例如脚趾磕伤，因为脚部携带的脂肪很少，可以帮助减轻打击。更重要的是，当您踩到脚趾时，您可能会用相当于您体重两到三倍的力撞击这些脆弱的神经纤维，并且所有这些力都集中在一个很小的表面积上。
值得庆幸的是，踩到脚趾引发的剧烈疼痛通常会在几分钟或几小时内消失。然而，根据克利夫兰诊所的说法，在少数情况下，脚趾磕碰会导致更严重的组织损伤，例如扭伤，甚至骨折或关节脱位。如果疼痛持续数天并且在您尝试移动脚趾时疼痛加剧，则可能是受伤更严重的征兆。