有很多免费的抓包工具都提供了打开应用程序并捕获应用程序发出的请求的功能。以下是一些值得推荐的免费抓包工具：
- Wireshark：是一个非常流行的免费抓包工具，可以捕获广泛的网络协议，包括HTTP、HTTPS、TCP、UDP等。它支持跨平台，并且提供GUI和命令行界面。
- Fiddler：是一个功能强大的跨平台免费抓包工具，支持捕获HTTP、HTTPS、WebSocket和FTP等协议。它提供了一个易于使用的GUI界面，支持自定义脚本和插件。
- Charles：是一款流行的跨平台抓包工具，可以捕获HTTP和HTTPS请求。它提供了一个简单易用的界面，并且支持自动化脚本和代理设置。
- Burp Suite：是一款专业的Web应用程序渗透测试工具，也可以用作免费的HTTP/HTTPS抓包工具。它提供了强大的功能，例如重放攻击、漏洞扫描和拦截代理等。
这些工具都可以捕获应用程序发出的请求，并提供详细的请求和响应信息，以帮助您分析和调试应用程序。您可以根据自己的需求选择其中之一来使用。